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うたのひとの風邪予防です。   [健康]

1 喉の痛みや熱がある時、首の後ろと頭を水枕などで冷やします。 最近一ヶ月風邪をひいていません。お薬も飲んでいません。ひきそうな時にお勧めです!
2 これは恥ずかしいのですが、イビキストッパーをはめて寝ます。喉がいがいがした時などになぜか効きます!
3 ショウガ紅茶を毎日飲みます
4 カイロを背中に貼ります 
 


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